FES-TE BRUIXA 2019

Enguany a la FES-TE BRUIXA hi ha una novetat, la possibilitat d'assistir a un petit TALLER BÀSIC D'INICIACIÓ AL IOGA. 

Espero que sigui un bon començament del diumenge i que permeti gaudir encara millor de tota la fira. 

Evidentment està obert a tothom i si no n'has fet mai és una bona oportunitat d'apropament al ioga.

T'hi espero!

RECUPERACIÓ INDIBA - 2

Anteriorment ja he parlat sobre aquest mètode
 (https://ale-iogaiterapies.blogspot.com/p/hipertermia-indiba.html); aquest cop només vull afegir enllaços a vídeos que et poden ajudar a entendre com funciona, la seva eficàcia, indicacions,  contraindicacions..

https://www.youtube.com/watch?v=naW05WXAOGI&index=6&t=30s&list=PLYKu_nflATAebLZoR2ZOWxqApNVpO7vvY

https://www.youtube.com/watch?v=XNRZJ3agl1s&list=PLYKu_nflATAebLZoR2ZOWxqApNVpO7vvY&index=7

https://www.youtube.com/watch?v=vllJ814jslg&index=9&list=PLYKu_nflATAebLZoR2ZOWxqApNVpO7vvY

a partir de visualitzar aquests vídeos, pots accedir a d'altres encara més específics.

IOGA A FIGUERES

UNA ALTRA NOVETAT!  

Ara  a més de les sessions de IOGA  al CENTRE ALÈ de Llers, també hi ha la possibilitat a Figueres al 

CENTRE HARMONIA PSICOFÍSIC, al C/Sud, 5, baix.

Per informació: Tlf. 972 528 113 i 666 815 582 i 

també al de la Mercè 972 670 062.